สมาธิ

นั่งสมาธิมีแค่อาการสงบนิ่งอย่างเดียวจะมีตัวโยกโคลงเคลงบ้างบางครั้งและมีแสงวูบๆวาบบ้างบางครั้งแต่ส่วนมากจะสงบนิ่ง ลักษณะนี้ถือว่าถูกต้องในการนั่งสมาธิไหมครับ ขอบคุณครับ